Langkau ke kandungan utama

Catatan

Menunjukkan catatan yang berlabel Cara Menangani Kemelut Obesiti

Cara Menangani Kemelut Obesiti

  Cara Menangani Kemelut Obesiti  Hadkan pengambilan makanan rapu Kurangkan kekerapan makan di luar  Mengambil pemakanan yang berkhasiat  Makan mengikut keperluan badan Selalu membuat aktiviti fizikal  Sentiasa membuat temujanji dengan doktor untuk pemeriksaan keaihatan Contoh ubat-ubatan untuk mencegah obesiti yang sering digunakan  Orlistat : Menghalang penyerapan lemak dalam usus Phentermine : Merangsang sistem saraf pusat untuk mengurangkan rasa lapar Neltrexone : Mengawal selera makan  Semaglutide : Menurunkan berat badan dan selera makan