Langkau ke kandungan utama

Isu semasa tentang obesiti dalam kalangan pelajar

 ISU SEMASA TENTANG OBESITI DALAM KALANGAN PELAJAR 


  • Kadar obesiti di Malaysia semakin meningkat di setiap peringkat umur terutamanya dalam kalangan kanak-kanak bawah umur lima tahun.
  • Malaysia mencatatkan 29.8% kanak-kanak di bawah umur 5 tahun yang mengalami masalah berlebihan berat badan dan obesiti 
  • Kanak-kanak yang obesiti cenderung untuk membesar menjadi dewasa yang obesiti
  • Ini menyebabkan kanak-kanak akan lebih awal terkena penyakit tidak berjangkit yang berbahaya seperti diabetes, hipertensi, hiperkolesterolemia dan penyakit kardiovaskular.
  • Ia juga boleh menyababkan jangka hayat kanak-kanak yang obesiti menjadi lebih pendek.
Apakah puncanya?


🍔Pemakanan yang tidak seimbang 
🍕Kurang melakukan aktiviti fizikal
🍖Perubahan gaya hidup dalam keluarga 
🍗Faktor psikologi dan sosial
🍟Genetik
🍫Kekurangan pendidikan tentang pemakanan yang seimbang 

           PUNCA UTAMA → Mengapa rakyat MALAYSIA tidak suka akan riadah?

-Pengaruh teknologi dan media sosial 

-Kurangnya akses untuk bersukan 

-Kekangan masa yang sedikit

-Kurang minat 

-Pengaruh rakan sebaya

-Mempunyai pengalaman negatif

-Menganggap senaman tidak penting (membazir masa)













Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Definisi Obesiti

  Definisi Obesiti    Obesiti merupakan keadaan kesihatan dimana lemak badan berlebihan yang terkumpul sehingga ke satu tahap yang boleh menjejaskan kesihatan seseorang.    Obesiti berlaku apabila seseorang itu mengambil pemakanan yang tidak seimbang secara berlebihan. Ianya memudahkan seseorang itu untuk menghidapi penyakit yang berbahaya selain daripada obesiti iaitu seperti kencing manis, darah tinggi san sakit jantung.

Punca Obesiti

  Punca Obesiti Kurang aktiviti fizikal Makanan berkalori tinggi Faktor pemakanan keluarga Faktor genetik

Tanda-tanda Obesiti

  Tanda-tanda Obesiti Baju dan seluar dah mula ketat Leher semakin pendek dan akhirnya hilang Berat badan semakin menaik Sukar bernafas Lutut mula sakit Hormon tidak teratur Senang jatuh sakit Kurang aktif